こんにちは！受付の大田です(^-^)
最近、雪が降る事が多くなってきましたね！
みなさん、寒さには気をつけて下さい。
後、凍った道には転ばない様に！
私の従姉妹は、雪が降った次の日に自転車に乗ったら
転んで靭帯を切ってました（ ; ; ）
今回はご紹介するのは、マウスピースについてです。
マウスピースって、「あのボクシング選手とかが、
歯を守るためにしてるものでしょ？」って思う方もいるかと思います。
ですが、マウスピースは試合やスポーツ選手がしているもの以外にも、
私達が普段の生活から歯を守る為のマウスピースをあるのも
ご存じでしょうか？
私も、ハルデンタルオフィスで働くまでは
一般の方が使うマウスピースなんて知らなかったです。
なので、今回はその事についてご紹介していきたいと思います！
まず、寝る時にするマウスピースをご存知でしょうか？
また、ナイトガードとも言います。
ナイトガードは、無意識の歯ぎしりや食いしばりなどで、
歯がすり減るのを防いでくれる物になります。
ナイトガードには4つの予防効果があります。
1つ目は、歯のすり減りを防止してくれます。
その代わり、マウスピースがけずれます。
2つ目は、歯列をマウスピースで連結固定することで、
歯ぎしり中の力を歯の全体に分散させて、１本にかかる負担を減らします。
そうする事によって、歯の破折や歯の根っこの破折や修復物の破損脱離を防止、セラミックなどの破損脱離を防止する事が出来ます。
３つ目は、歯の位置を保定します。
4つ目は、顎関節の負担を軽減する
などの、4つの効果があります。
ナイトガードをする事をお勧めしているのは、実は無意識の内に
歯ぎしりをしていると、歯はダイヤモンドより硬いと
言われたりしていますが、意外とすり減っていってりしてい
るのです。また、強い力で歯を擦り合わせることで、
歯が割れたりする以外にも、顎の痛みなどの症状を引き起こす
可能性があります。
なので、それを防ぐ為にもナイトガードの着用をお勧めしています、
自分は絶対に歯ぎしりなんてしてない！大丈夫なんて思っている方も、
念の為にとつけた時に意外とナイトガードをみて認識する方も
いらっしゃいます。
また、ナイトガードは顎を合わせる為の修正する器具としても
使用されいます。顎ごずれていると、噛み合わせの問題や
滑舌の問題などが出てくる場合があります。なので、
睡眠中にナイトガードを口に入れることで、
顎のずれを修正するのに役立ちます。
もし、パートナーの歯ぎしりが酷くて眠れない…朝起きると顎が痛い…
などの事があれば、是非ナイトガードをお勧めします^_^
因みに当院でも、ナイトガードを作れますのでもしご興味がある方は
当院までご連絡下さい！
最後に余談ですが、先日お休みにディズニーシーに行ってきました^_^
珍しく妹と休みが重なったので、妹と行ってきました(*´-`)
実は去年の９月頃に行ったのですが、19時までで夜景の写真が撮れなくて
泣く泣く帰ってきたのですが、今回は21時までやっていたので
念願の夜景撮影が出来て満足して帰ってきました！
では、最後までお付き合い頂きありがとうございました笑
大田でした～～～
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親切で痛くない治療を目指しています！
三越前駅小伝馬町歯科 ハルデンタルオフィス
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