手用歯ブラシと電動歯ブラシ、どちらが有効?

皆さま、こんにちは。
歯科衛生士の門田です。

この2月14日はバレンタインデーでしたね。皆さまチョコは食べましたか?

チョコを食べたあとはしっかり歯磨きしましたか?

私たち歯科衛生士が行う定期的なクリーニングも大事ですが、やはり、
1番大事なことはご自宅でのセルフケアです!!!!

全力で皆様の歯の健康をサポートする一方で、皆様にもセルフケアを
頑張っていただくこと一緒に歯の健康を築き上げたいと考えております!!

さて今日は、最近患者様からのご質問が多かった、手用歯ブラシと
電動歯ブラシはどちらが良いか。についてお話ししたいと思います!!!!

まず、手用歯ブラシについてです。手用歯ブラシとは一般的に使われている
歯ブラシのことです。年齢や用途によって様々な種類の歯ブラシがあります。

☆手用歯ブラシのメリット

・価格が安い
・毛の硬さや形、持ち手などに個性があり自分に合ったものを見つけられる
・電動歯ブラシのような振動がない

などが挙げられます。

次に電動歯ブラシについてです。電動歯ブラシ今やたくさん種類が出ていています。どれがいいのか?とお思いの方も多いと思います。

まず電動歯ブラシには3つの種類に分けられます。
高速運動電動歯ブラシ
音波ブラシ
超音波ブラシ

この三種類です。

★高速運動電動歯ブラシ

高速運動電動歯ブラシとはその名の通り、「電動」で動く歯ブラシのことです。歯ブラシのヘッド(頭の部分)が電動で往復、または回転します。
手磨きのように左右に動かさなくても歯磨きできます。

★音波ブラシ

音波ブラシとは電動歯ブラシに音波の振動を発生させて歯垢を
除去する歯ブラシのことです。

毛先が当たることで汚れを落とすとともに、音波振動による高速の水流や
細かい泡によって、毛先の触れていない範囲の歯垢も除去します。

こちらも高速運動電動歯ブラシと同様に、歯ブラシを左右に動かす
必要はありません。

★超音波ブラシ

超音波ブラシはその名の通り、超音波で歯垢を破壊します。

超音波は人間の耳では聞き取ることができないほど速い振動のため、
普通の歯ブラシのように、歯ブラシを左右に動かして磨く必要があります。

☆電動歯ブラシのメリット

・手用歯ブラシよりも短時間で歯磨きできる
・手を動かさなくてもよい
・ツルツル感が実感しやすい

このように手用歯ブラシにも、電動歯ブラシにもどちらにも
メリットはあります。

日頃、お忙しく時間がない方には短時間で磨ける電動歯ブラシが
オススメである一方で、歯ブラシは1ヶ月に一回交換するのが目安ですが
、電動歯ブラシだと交換するのに手用歯ブラシと比べて費用も
かかってしまいます。

そのほかにも振動が嫌な方もいらっしゃると思います。

ご自分に合った歯ブラシを見つけていきましょう。

そして、歯ブラシだけでは落とせない歯と歯の間はしっかり
フロスを通しましょう。
廣部さんが紹介していた次亜塩素酸水も虫歯菌、歯周病菌にすごく効果的です。

お試しできますのでいつでもご相談ください。

セルフケアは大事です!!

長くなりましたが、、
新人門田でした!!